jestem za, choc duzo postow by tam nie bylo, w zasadzie kazdy wali pytania o rowerach w Se i nie widze potrzeby instalowania nowego dzialu, no ale kwestia przeglosowania i tego co na ten temat ma do powiedzenia Mateo
nie licz co do gramy cz kalori, zadbaj o podstawy diety i ja stosuj a nie zajmujesz sie ******łami w stylu tu gram z duzo tu gram za mało raz zjesz na sniadnaie 450 kcal a raz 550 i tak twój mało to odczuje, nie licz co do grama to nie ma sensu
a co do dawek jeszcze niektore srodki maja dlugi okres poltrwania i jak sie za czesto bierze to nastepuje kumulacja dalej - nawet od paracetamolu mozna dostac zoltaczi (uszkodzenie watroby) duzo bilirubiny acha i nie wierzcie FENACETYNIE i pani z okienka w aptece !! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
PITT dobrze gada dać mu piwa , dałbym SOGa ale nie mogę niestety... Sam trenowałem Shotokan przez rok, dorobiłem się 8 kyu (żółty pasek, drugi od dołu dla tych co nie trenowali), wiem ze to niewiele ale uważam że ten styl nie jest taki tragiczny jak niektórzy "nożownicy" twierdzą . W sekcji do której chodziłem starsi (niebiescy w góre) [...]
Ja też otrzymałem. Jutro wstawię jakieś info odnośnie produktu. Panowie a co to daje-siłę ,moc energię? 6gram hm dużo. Ma za zadanie zatrzymać wodę w mitochondriach i tym samym zwiększyć wydolność (niejako objętość) komórek m.in mięśniowych - krótko mówiąc może dodać mocy na jeszcze 1-2 powt więcej niż "na sucho" ;-) Natomiast monohydrat wiąże tej [...]
[...] Diete ktora podalem nie stosuje na codzien ale nie odmawiam sobie przyjemnosci. SUplementy tez jem ale nie bede wymienial wszystkiego co zapodaje, po za tym teraz i tak jem duzo mniej niz kiedys. Podpowiem ci tylko ze kiedys wydawalem miesiecznie mocno ponad 1000zł na suplementy i takie tam...dzis polowe mniej. A golonki i piwa sobie nie odmówie [...]
Po za tym to co piszecie, jest dla mnie całkowita zmiana bo zawsze powtarzano mi że zdrowo to duzo lekkiego nabiału, sałatki, chude mieso, warzywa, owoce i tyle.. i tak jem, a okazuje sie ze jest zle....
dlaczego za mało towaru,duzo czytalem o krtkich cyklach,i mniejzych skutkach ubocznych,własnie dlatego zakupilem tak malo towaru.nie chce stac sie nagle dziwnie duzy zeby wszyscyb gadali ze przypiedlam.no i napewno zdrowiej .prosze o rozpiske z tego co mam i odblok bede naprawde wdzieczny chce poprostu delikatnie nie trzeba zarza od razu leciec 12 [...]
duzo wody. o tego odpowiednia dieta. moze dziewczyna ma za malo tluszczu w diecie - stad te prpoblemy, dodatkowo pali itp... przydalaby sie wizyta u specjalisty - bo inaczej to mozna sobie strzelac w ciemno. ja plecilbym duze ilosci plynow, capivit hydro control, CLA, omega-3, i specjalne kosmetyki (np takie do skory atopowej - aleprzydaloby sie [...]
Ale to lato czy zima to u mnie dużo nie zmienia. Inaczej spogladam teraz na to na przestrzeni tych kilku lat. Kiedys nie dostrzegalem pewnych objawow, bagatelizowalem je, ale nie uciekne od nich. Mimo tych wszystkich treningow, diet, nigdy wyglad nie odzwierdziedlil chocby w polowie tego co robilem. Majac 23 lata wygladam na 18-19, masy miesniowej [...]
[...] poprawialem wyskok (a gralem w siatke i kosza) sama gra i moim zdaniem jest to okres, w ktorym dobra rezultaty osiaga sie przede wszystkim w ten sposob. Mi osobiscie bardzo duzo daly w tym wzgledzie dwa obozy koszykarskie. Efekt byl taki, ze na siatce 235 malo nie poderznalem sobie gardla, gdy pewnego razu ponioslo mnie za bardzo do przodu przy [...]
Dziękuje Chyba tak bede robil duzo mleka i bede sobie robil czesto ryz chociasz nie mam zabardzo jak ale cos sie skoluje jakies mleczko,serekbialy itp. I odrzywki tez kupie ale co konkretnie kupic zebym mial jak najlpsze efekty za najmniejsze pieniądze mam do dyspozycji 250 zl max 300 zl prosze o pomoc hmb,kreatyna,białko itp Wszystko mija... [...]
Po pierwsze: j/w Po to zakładamy te tematy, żeby je czytano Po drugie, baardzo rzadko zdarzają się tak ekstremalne sytuacje, żeby niezbędna była broń palna, na którą zresztą nie tak łatwo uzyskać pozwolenie, a za nieuzasadnione użycie są niemiłe konsekwencje. W ogole jak ktos nie szuka problemow, to moze ich uniknąć, a jak juz sie zdarzy, starczy [...]
Jeszcze kogoś z Keltona bym prosił o odpowiedź na temat czasu realizacji zamówienia. Lepszego zestawu już nie da się skręcić jak za najmniejsze pieniądze? Jak to się ma do siłowni publicznej, dałbym radę robić dużo ćwiczeń, czy raczej kombinowanie? Drążek i poręcze jest jakaś opcja stacjonarna, tylko również bez mocowania do podłogi? Bo ciężko [...]
[...] a slyszalam ze zucie gumy moze prowadzic do chorob zoladka np do wrzodow bo jak cos przezuwasz to Twoj organizm odbiera informacje ze zaraz cos znajdze sie w zoladku i produkuje duzo kwasow zoladkowych jesli te kwasy nie maja co trawic to zabieraja sie za sciany zoladk no jakos tak w kazdym razie:P
Czytałem podwieszony teamt na forum żeby stosowac diete przez 5 dni w tygodniu a weekend jeść dużo węgli, żeby mieć energię. Odzyweczka Xenadrine. CO ZA BZDURA xdd DIETE TRZYMAMY 7DNI W TYGODNIU Posiłek 1 śniadanie. 8:00 JESLI NIE ROBISZ KONKRETNEJ WYCINKI TO MLEKO MOZE BYC, NATOMIAST JAK JUZ BAWISZ SIE W LADNĄ WYCINKE TO MLEKO OUT Posiłek 2 II [...]
Na juwenaliach pewnie chlałeś, przez co wypłukałeś dużo magnezu i innych minerałów, na treningu podobnie z potem, nic dziwnego, wszystko za jakiś czas wróci do normy, jak nie to sobie kup jakiś preparat witaminowy.
A słyszeliście o czymś takim jak ,,pierwotne pogorszenie,,? Ja po jakichś 1 - 2 miesiącach na optymalnej miałem cholesterol ponad 300 i nagle nastąpiło odbicie i zmalał dwukrotnie w ciągu kilku tygodni. A zróbcie sobie domowy detoks wątroby obojętnie jaką metodą, może być sok z cytryny, kasza jaglana, oliwa z oliwek ( jest tego sporo ) a w [...]
przy Ud2 mięso nie spada, a nawet wzrasta ;> Co jak cos ale jeszcze za mocno wysycające receptory środki nie chce się brać, jak pisałem efka+kofa to standard, EC mam swoje i coś chce dorzucić, zastanawia mne Tight. tzn tight+EC, co prawa w tighcie jest yohi ale nie ma jej tak aż dużo, aby brać w odstępach, ciekaw jestem czy ktoś stosował takie [...]
Propozycja nowego działu
